山洪避险
1.当降雨太大，有可能受到洪水威胁时，应该有组织地提前向山坡等高处转移。
2.在山区突然遭遇山洪袭击时，要沉着冷静，以最快的速度撤离。脱离现场时，应该选择就近安全的路线沿山坡横向跑开，千万不要顺山坡往下或沿山谷出口往下游跑。
3.山洪流速急、涨水快，不要轻易游水转移，以防止被山洪冲走，还要注意防止山体滑坡、滚石、泥石流的伤害。
4.被围困于基础较牢固的高岗、台地或坚固的住宅楼房时，应耐心固守，等待救援，或等待陡涨陡落的洪水消退。
5.如果被洪水围困于低洼处，情况危急时，可利用通讯工具向当地政府和防汛部门报告受困情况，寻求救援；无通信条件的，可来回挥动颜色鲜艳的衣物并呼救，让救援人员更容易发现。在条件允许的情况下也可利用船只、木排、门板、木床等漂流物，在水上转移。
6.当发现高压线铁塔歪斜、电线低垂或者折断时，要远离避险，防止触电。
泥石流避险
1.提高警惕，密切关注天气预报和泥石流预警信息，提前做好防范工作。
2.泥石流易发区上游区域的居民，如果发现了泥石流征兆，应第一时间从高危区域撤离并及时通知相关部门和下游区域居民，以便他人及时撤离、避开灾祸。
3.撤离时不要留恋财物也不要自作主张，要听从指挥，迅速撤离危险区。
4.在沟谷内逗留或活动时，一旦遭遇大雨、暴雨，应迅速转移到安全的高地，不在低洼的谷底或陡峻的山坡下躲避、停留。
5.当泥石流来袭时，不要慌乱，要向与泥石流方向垂直的两边山坡上面爬，且不要停留在凹坡处。
山体滑坡避险
1.在条件允许的情况下，迅速撤离到安全地带。要朝垂直于滚石前进的方向跑，不要朝着滑坡方向跑；要听从统一安排，不要自择路线，更不要将避灾场地选择在滑坡的上坡或下坡；在确保安全的情况下，离原居住处越近越好，交通、水、电越方便越好。
2.当外部条件不利于立即撤离时，不要盲目逃跑。要躲避在结实的障碍物下，或蹲在地坎、地沟里；躲避时应注意保护好头部，可利用身边的衣物裹住头部。
3.滑坡停止后，不要立刻回家。由于山体滑坡会连续发生，贸然回家可能遭遇第二次滑坡的危险。
来源：涟源市融媒体中心
编辑：吴一夫