红网涟源市分站5月29日讯（通讯员 刘思勤 吴兆初）为了帮助同学们提供良好心灵氛围，在百忙的学习生活中寻找乐趣，释放学习压力，5月24日至26日，涟源一中举行首届“5.25”心理健康教育节活动。市师训中心教育心理学高级教师、国家二级心理咨询师、娄底市家庭教育讲师团成员刘敬东到场指导，为心理健康节活动强势助阵，并在现场为众多学生提供专业的现场咨询。

涟源一中专职心理教师肖洁在学校阶梯教室为高三学子举行《轻松上阵，自信你我》考前减压专题讲座，将放松操、积极心理暗示法、想象放松、绘画减压等多项心理技巧贯穿始终，让高三学子们收获满满，受益匪浅。学校心理健康教育专职教师刘思勤在活动现场为学生提供咨询，答疑解惑。

心理健康节活动现场，组织者精心为学生们准备了人际关系、学习能力、情绪稳定性、嫉妒心理等多项心理测试，让学生们根据自己的需求和兴趣进行测试，更全面地了解自己，解除困惑。组织者还为学生们精心准备了曼陀罗彩绘，引导学生们感受通过彩绘的方式，实现静心、释放不良情绪、激活内在能量等目的，为以后学习、生活中的可能遇到的种种困扰提供有效的帮助途径。