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你的血管健康么?降血脂也讲个性化

来源:人民网―生命时报 编辑:石成 2016-06-24 17:33:37
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  我国现有脑血管病患者1200万,短暂性脑缺血发作者高达2390万人。中国脑血管病患者中,77%是缺血性脑血管病。未来该病带来的负担还会不断加重,这都与胆固醇的增加有关。
  
  去年发布的《中国居民营养与慢性病的状况报告》提到,当前中国高胆固醇血症的患病率是4.9%,血脂异常率达到40.4%。目前认为,胆固醇升高(低密度脂蛋白胆固醇升高)是导致冠心病、卒中等重要独立危险因素。并且卒中与冠心病分别是国人第一位与第二位死亡原因。因此,控制血液胆固醇水平至关重要。但日前一项3500人参与的调查显示,60%的受访者不知道胆固醇是心梗、脑梗的主要原因,49%的人不知道“坏胆固醇”是指低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C),37%的人认为“高胆固醇是吃出来的,管住嘴即可”,只有39%的人知晓坏胆固醇需要治疗。
  
  一般情况,之前无心脑血管疾病的血脂异常患者,要先调整生活方式,如控制饮食,减少胆固醇、饱和脂肪酸摄入;控制整体热量,限盐、限酒、戒烟。若生活方式调整效果不理想,可能需用降脂药治疗。而已有卒中、冠心病等心脑血管疾病的患者,则马上要在调整生活方式基础上,开始降脂治疗。一般来说,他汀类降脂药是首选药物。另外临床常用的一些可以治疗动脉粥样硬化从而降脂、降压的中成药,如同脑心通胶囊等,有类他汀作用,但患者在血压血脂降至正常时,同样不建议停药。研究发现,坚持长期服用对降低心脑血管疾病的发病有非常好的益处。
  
  此外,我们在了解自己血管健康状况的基础上,还要明确血脂控制目标。国际上普遍用“赤橙黄绿”来提示血管健康程度:红色表示极高危、橙色表示高危、黄色表示中危、绿色表示低危。没有高血压等其他危险因素,属于安全、低危范围,即绿色地带;但是一旦具备危险因素(高血压,吸烟,超重,男性年龄大于45岁、女性大于55岁)中的一个马上升级到黄色地带;如果有3个以上的危险因素,或慢性肾脏病、冠心病、脑卒中或短暂性脑缺血(一过性头晕、眼前发黑)、糖尿病等疾病中的任何一种,就进入了高危的橙色地带;如果发生过心梗,或患有冠心病、脑血管病的同时合并有糖尿病,这类人属于极高危,即红色地带。赤橙黄绿,分别代表了未来10年发生心脑血管事件危险程度,警示我们从现在开始关注血脂,减少心脑血管意外的发生。根据不同颜色采取差别化的预防措施,可使突发病人“防患于未然”。患者充分了解自己血管“健康颜色”(危险程度)后,就可根据不同颜色判断自己的低密度脂蛋白控制目标。绿色地带人群不高于4.14毫摩尔/升;黄色不高于3.37毫摩尔/升;橙色不高于2.59毫摩尔/升;红色不高于2.07毫摩尔/升。譬如,橙色风险的冠心病、脑卒中患者,及刚刚发生过心梗、糖尿病合并冠心病的众多患者来说,体内动脉粥样硬化斑块已广泛存在,化验单上箭头仅表示血脂水平短时间内被控制住了,但并不代表风险消失。若不持续控制,LDL-C继续合成累积,斑块还会出现,使血管变得脆弱易破。
  
  还需注意的是,即使血脂指标正常,也不能随便停药。如果停服降低胆固醇的药物,低密度脂蛋白有可能反弹至初始水平。当胆固醇水平上升时,心脏病发作和中风风险也就上升了。何时停药要在医生的指导下进行,必要时需终生服药。(沐白)

来源:人民网―生命时报

编辑:石成

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